Renforcement et assouplissement des épaules

Name: Renforcement et assouplissement des épaules
Duration: 30 min 15 s
Description: Un échauffement des poignets et des épaules en début de séance, puis des variations de planches latérales et ses twists dauphin, Chaturanga dans un mouvement lent et engageant pour activer nos appuis.

31 mins

TV-PG Profesor: David Nakache

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Testing message will be here

Información del video

Un échauffement des poignets et des épaules en début de séance, puis des variations de planches latérales et ses twists, dauphin, Chaturanga dans un mouvement lent et engageant pour activer nos appuis.

Profesor: David Nakache

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Testing message will be here

Renforcement et assouplissement des épaules

Información del video

Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.

Olvidé mi contraseña

Correo Electrónico

Link Enviado.