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Restoratives Wasser

Restoratives Wasser

21 mins
TV-PG Profesor: Diana Schöpplein

Información del video

In dieser restorativen Übung geht es um die allmähliche Öffnung mit Fokus auf Vor- und Rückbeugen. Lass dir Zeit und belebe die Nieren durch deine Atmung. Schaffe einen geschützten Raum in dir selbst, um Kreativität zu fördern und dich dem Strom des Lebens zu überlassen.

Hilfsmittel: Polster, Decke, Gurt, Zwei Blöcke

Profesor: Diana Schöpplein
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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