Retrouver son calme par la respiration

Name: Retrouver son calme par la respiration
Duration: 5 min 29 s
Description: Il est agréable de pouvoir retrouver son calme en quelques instants. Cette séquence vous propose une courte pratique respiratoire qui vous apprendra à éliminer les tensions liées au stress.

6 mins

TV-PG Profesor: Julia Truffaut

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Il est agréable de pouvoir retrouver son calme en quelques instants. Cette séquence vous propose une courte pratique respiratoire qui vous apprendra à éliminer les tensions liées au stress. Accessoire conseillé : un coussin.

Profesor: Julia Truffaut

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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