Revitalize Your Life Force
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Información del video
Find resilience with this gentle practice designed to help you revitalize your vital life force. Use these timed postures to help you gather yourself, draw your energy inward, and fill your reserve tanks.
Props: bolster, 2 blocks, 2 blankets
Profesor:
Uma Ashleigh Sergeant
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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