Schaffe Klarheit
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Información del video
Lausche deiner eigenen Stimme und lerne sie klar nach außen zu kommunizieren. Brummatmung und Schulterarbeit stärken in dieser Sequenz den Herzraum, Sideplanks und 2. Krieger schaffen eine klare Ausrichtung.
Hilfsmittel: keine
Profesor:
Annette Söhnlein
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán
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