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Shiva Shakti - Fokus Krieger

Shiva Shakti - Fokus Krieger

45 mins
TV-PG Profesor: Diana Schöpplein

Información del video

In dieser Praxis fokussierst du dich durch verschiedene Variationen des Kriegers auf Hüftöffnung und Mobilität. Da es im Yoga eine Verbindung zwischen dem Kiefer und den Hüften gibt, ist es auch wichtig den Kiefer zu lösen und zwischendrin durch den offenen Mund auszuatmen.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Profesor: Diana Schöpplein
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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