Shiva Shakti - Fokus Krieger

Name: Shiva Shakti - Fokus Krieger
Duration: 44 min 33 s
Description: In dieser Praxis fokussierst du dich durch verschiedene Variationen des Kriegers auf Hüftöffnung und Mobilität.

45 mins

TV-PG Profesor: Diana Schöpplein

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In dieser Praxis fokussierst du dich durch verschiedene Variationen des Kriegers auf Hüftöffnung und Mobilität. Da es im Yoga eine Verbindung zwischen dem Kiefer und den Hüften gibt, ist es auch wichtig den Kiefer zu lösen und zwischendrin durch den offenen Mund auszuatmen.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Profesor: Diana Schöpplein

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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