Snow Day Hoorah

Name: Snow Day Hoorah
Duration: 19 min 57 s
Description: When it’s cold outside and you’re stuck inside, turn to this well-rounded flow to move your energy and warm your body and heart. Explore a series of side and heart-opening postures that get you moving.

20 mins

TV-PG Profesor: Dayna Seraye

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When it’s cold outside and you’re stuck inside, turn to this well-rounded flow to move your energy and warm your body and heart. Explore a series of side and heart-opening postures that get you moving.

Props: blanket (optional)

Profesor: Dayna Seraye

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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