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Stabilität erleben

Stabilität erleben

30 mins
TV-PG Profesor: Clemens Frede

Información del video

Die Zusammenhänge von Körper und Geist sind vielfältig. In dieser Praxis stärken wir unsere körperliche Mitte und gleichzeitig das Selbstbewußtsein, um das Gefühl von Stabilität zu kulitivieren. Kräftigende Übungen für Wirbelsäule, Becken und Schultern mit einem Fokus auf mentale Ruhe und Entschlossenheit.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Profesor: Clemens Frede
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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