Consigue la mejor oferta del año
Obtener la oferta
✕
Standing

Standing

30 mins
TV-PG Profesor: Rodney Yee

Información del video

Move through a sequence of standing poses exploring lunges, warrior shapes, and forward folds. Explore the use of a block in mountain pose, triangle, and side angle, linking transitions with awareness. Anchor each movement back to mountain pose for stability, strength, and mindful alignment.

Props: 2 blocks

Profesor: Rodney Yee
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
✕

Olvidé mi contraseña

Introduce tu dirección de correo electrónico y te enviaremos un link para restablecer su contraseña.

Correo Electrónico

Link Enviado.

Te hemos enviado un link para restablecer tu contraseña.