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Starting with Gratitude

Starting with Gratitude

31 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

Graittude is a healing and transformative source that is always within reach. Begin this joyrful practice with a chant to Lakshmi (goddess of abundance) and move into a flowing practice to open your heart. Experience strong standing poses, forward folds, and grounded hip openers and heart openers as you work toward ardha chandra chapasa (sugarcane pose).

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Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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