Steady Anchor Within

Name: Steady Anchor Within
Duration: 15 min 4 s
Description: Establish an unwavering anchor in the tide of ever-changing emotions. Invite in the mantra "so hum" (I am) to ground into your breath and invite steadiness into your heart.

16 mins

TV-PG Profesor: Uma Ashleigh Seargent

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Establish an unwavering anchor in the tide of ever-changing emotions. Invite in the mantra "so hum" (I am) to ground into your breath and invite steadiness into your heart.

Profesor: Uma Ashleigh Seargent

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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