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Steady Anchor Within
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Informations sur la vidéo
Establish an unwavering anchor in the tide of ever-changing emotions. Invite in the mantra "so hum" (I am) to ground into your breath and invite steadiness into your heart.
Enseignant:
Uma Ashleigh Seargent
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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