Alivio del estrés y la ansiedad

10 Días para un estado de meditación puro

Descubre con esta meditación una vía para disolver las emociones de baja frecuencia, permitiéndote relajar el cuerpo y aquietar la mente.

Reconociendo la íntima conexión entre cuerpo y mente, empieza centrándote en la respiración, asegurándote de que fluye profundamente hacia el abdomen. Mientras respiras, imagina que las ondas de energía se disipan suavemente, llevándose cualquier tensión o ansiedad. Con intención pura, libera esas cargas al universo, permitiendo que se transformen en polvo de estrellas.

Acompáñanos en esta meditación transformadora, en la que cada respiración se convierte en un faro de liberación y renovación, guiándote hacia un estado de calma y paz interior.