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Stresslöser: Atmung

Stresslöser: Atmung

11 mins
TV-PG Profesor: Tom Richter

Información del video

Lerne dein Nervensystem und dein Herz trotz äußerer Stresstrigger mit der Atmung zu regulieren. Nehme deine Bedürfnisse und Emotionen wahr und löse Spannungen über die Atmung auf, indem du Lösungen findest, anstatt Widerstände zu bekämpfen.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Tom Richter
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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