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Sun Salutation Vitality Yoga Flow
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Información del video
This mini practice is meant to invigorate your body and mind through variations of sun salutations, forward folds, grounded heart openers, and twists. Through dynamic flow and consistent breath, create energy, balance, and focus to start your day.
Props: none
Profesor:
Michelle Trantina
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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