Esta fluida clase de Hatha Yoga de 20 minutos de duración guiada por Mara Branscombe, es ideal para realizar al atardecer. Está diseñada para desestresar tu mente y relajar pro-fundamente tu cuerpo mientras ganas en flexibilidad. Ideal para todas aquellas personas que se sienten estresadas, sufren de ansiedad o tienen problemas para dormir.

Profesor: Mara Branscombe
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés