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Tag 1: Kraftvoller Flow für Starke Beine

Tag 1: Kraftvoller Flow für Starke Beine

30 mins
TV-PG Profesor: Marcel Clementi

Información del video

Es erwartet dich in dieser Folge ein kraftvoller Flow mit Fokus auf die Kräftigung der Bein- und Gesässmuskulatur. Fliesse achtsam und kraftvoll mit deinem Atem durch diese Power Yoga Einheit mit Kriegervariationen, Lunges, Squats und Dehnungsübungen für die Beinvorder- und Rückseite.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Marcel Clementi
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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