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The Strength of Balanced Hammies

The Strength of Balanced Hammies

16 mins
TV-PG Profesor: Tiffany Bush

Información del video

Strengthen your hamstrings to balance out stretching practices. Create more awareness and space in the legs with a series of mini exercises to support the longevity of your yoga practice.

Props: blanket (or socks), block

Profesor: Tiffany Bush
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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