The Strength of Balanced Hammies
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Informationen zum Video
Strengthen your hamstrings to balance out stretching practices. Create more awareness and space in the legs with a series of mini exercises to support the longevity of your yoga practice.
Props: blanket (or socks), block
Lehrer:
Tiffany Bush
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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