Thread of Breath

Name: Thread of Breath
Duration: 10 min 5 s
Description: This practice guides you through a series of movements known as Sun Salutations. This sequence of poses is repeated ten times with options for modifications. It's a simple and classic way to warm up the body and deepen the breath.

11 mins

TV-PG Profesor: Sid McNairy

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This practice guides you through a series of movements known as Sun Salutations. This sequence of poses is repeated ten times with options for modifications. It's a simple and classic way to warm up the body and deepen the breath.

Profesor: Sid McNairy

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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