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Touching Grief
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Información del video
A sweet, supportive sequence for navigating loss. Have a blanket rolled up lengthwise available as you move through supported forward folds and gentle twists. Complete your practice with a soft heart opener as a long resting pose.
Props: 3 blankets, block
Profesor:
Ashley Hixon
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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