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Trio de posture

Trio de posture

Información del video

Une séance axée sur l’enchainement de trois postures assises : Dandasana (la posture du bâton), Paschimottanasana (la posture de la pince) et Purvottanasana (la contre-posture de la planche vers le haut).

Profesor: Chris Laurion
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés