Renforcer et étirer l'ensemble du corps à travers un enchaînement rythmé de mouvements.
Fluidité, étirements, énergie et travail de l'équilibre seront au rendez-vous pour cette session idéale après une journée de télétravail.
Accessoire: 2 blocks
Profesor:
Benoît Le Gourriérec
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
