Renforcer et étirer l'ensemble du corps à travers un enchaînement rythmé de mouvements.

Fluidité, étirements, énergie et travail de l'équilibre seront au rendez-vous pour cette session idéale après une journée de télétravail.

Accessoire: 2 blocks

Instructor/HostBenoît Le Gourriérec

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