Vuela ¡Quiero yoga!

¡Felicidades! Has llegado a la última clase de la serie "Yoga desde cero". Esta sesión es más dinámica que las anteriores y tiene un poco de todo: desde la conexión con tu respiración de moverás de forma dinámica a través de posturas de pie, extensiones, flexiones, torsiones.Desde aquí descubrirás cómo ya estás listo para continuar en este maravilloso camino de reencuentro y de bienestar

Props: Esterilla o mat