Vuela ¡Quiero yoga!
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¡Felicidades! Has llegado a la última clase de la serie "Yoga desde cero". Esta sesión es más dinámica que las anteriores y tiene un poco de todo: desde la conexión con tu respiración de moverás de forma dinámica a través de posturas de pie, extensiones, flexiones, torsiones.Desde aquí descubrirás cómo ya estás listo para continuar en este maravilloso camino de reencuentro y de bienestar
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Almudena Sánchez
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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