Almudena Sánchez

Licenciada en Geografía e Historia, en la especialidad de Arqueología, se dedicó durante más de 10 años a tareas de gestión en comercio internacional.
Tras años compaginando la práctica del yoga con su actividad laboral decide profundizar en el yoga formándose como Profesora de Hatha Yoga, diplomada por A.I.P.Y.S. (400 horas) y Profesora de Yoga para niños certificada por Rainbow Kids Yoga, titulaciones ambas reconocidas por Yoga Alliance (RYT-500).
Continúa su formación asistiendo a talleres con maestros de reconocido prestigio en los que explorar diferentes ramas del yoga como: Ashtanga, Iyengar, Jivamukti o Yin Yoga.
Sus clases, así como su práctica personal, se caracterizan por explorar la magia del movimiento y la respiración a través de un estilo dinámico que pone especial atención en la respiración, en la correcta alineación y en la interiorización. Tomando cada práctica como una invitación hacia el reencuentro con el propio bienestar interior.
31 resultados

Yoga para movilizar tu energía

Caderas

Respiración

Recupera tu flexibilidad

Equilibrio

Hombros

Meditación para enraizar

Desintoxícate

Expande tu corazón

Fortalece tu centro

Meditación de la gratitud y la abundancia

Fluir y descansar

Meditación hacia la no resistencia

Secuencias para una Espalda Sana

Lista para Fluir

Respira y Restaura tu Energía Vital

Activa Cuerpo y Mente
