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Warm Up For Meridians
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Información del video
Gentle Qigong movements to cleanse the meridian channels in the body. The meridian system is a concept in traditional Chinese medicine about a path through which the life-energy, known as "Qi", flows. In this warm up, you will stand with the whole body open, grounded, and actively relaxed with a steady breath, all allowing the Qi to flow fluidly, unbroken, and freely.
Anfitrión:
Mimi Kuo-Deemer
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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