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Warm Up For Meridians
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Informations sur la vidéo
Gentle Qigong movements to cleanse the meridian channels in the body. The meridian system is a concept in traditional Chinese medicine about a path through which the life-energy, known as "Qi", flows. In this warm up, you will stand with the whole body open, grounded, and actively relaxed with a steady breath, all allowing the Qi to flow fluidly, unbroken, and freely.
Présentateur:
Mimi Kuo-Deemer
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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