Yo Encuentro la Paz
Breve meditación orientada a amplificar la elección de pacificarnos ante cualquier contratiempo, ante un disgusto, ante la tristeza acumulada… El mantra presente será: ¨Paz, Paz, Paz¨, diluyendo así la frustración, la ira, o la melancolía. El objetivo es serenar y generar un pacífico equilibrio que nos permita ver con claridad y desapego para dejar ir aquello que ya no nos permite crecer.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Suscríbete para ver videos gratis y las últimas novedades de Gaia
✕