Yoga Nidra for Stress Relief: Audio Meditation

Name: Yoga Nidra for Stress Relief: Audio Meditation
Duration: 16 min 16 s
Description: This practice is a guided session that’s designed to help you unwind. You’ll be invited to release physical, mental, and emotional tension as you move into a space of effortlessness.

17 mins

TV-PG Profesor: Hilary Jackendoff

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This practice is a guided session that’s designed to help you unwind. You’ll be invited to release physical, mental, and emotional tension as you move into a space of effortlessness.

Profesor: Hilary Jackendoff

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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