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Yoga Nidra for Stress Relief: Audio Meditation
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Informations sur la vidéo
This practice is a guided session that’s designed to help you unwind. You’ll be invited to release physical, mental, and emotional tension as you move into a space of effortlessness.
Enseignant:
Hilary Jackendoff
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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