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Abre tus pulmones para meditar
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Informations sur la vidéo
Práctica de Yoga Dinámico que trabaja la apertura de la caja torácica y que te preparar para meditar. Para ello, conocer la articulación del hombro y sentir toda la musculatura que le rodea es clave para abrir los pulmones y mejorar la capacidad respiratoria.
Enseignant:
Mario Silva
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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