Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
Align Your Upper Body

Align Your Upper Body

Informations sur la vidéo

An accessible practice to find gentle movement, strength, and openness for optimal alignment in the chest, shoulders, and neck. Includes some lunges for a great posture reset anytime.

Props: none

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais