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Ancrage - Fluidité - Longévité
Masha Kruglova

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
30 mins
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Trouvez un meilleur ancrage, créez de la fluidité et augmentez votre longévité. Une pratique pour travailler les fondations, rendre vos racines plus puissantes et générer de la chaleur afin d’améliorer la mobilité du corps et la dextérité de l’esprit.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
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