Ancrage - Fluidité - Longévité

Ancrage - Fluidité - Longévité

31 mins
TV-PG Enseignant: Masha Kruglova
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Trouvez un meilleur ancrage, créez de la fluidité et augmentez votre longévité ! Une pratique pour travailler les fondations, rendre vos racines plus puissantes et générer de la chaleur dans tout votre corps.

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Informations sur la vidéo

Trouvez un meilleur ancrage, créez de la fluidité et augmentez votre longévité. Une pratique pour travailler les fondations, rendre vos racines plus puissantes et générer de la chaleur afin d’améliorer la mobilité du corps et la dextérité de l’esprit.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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