Appréhender votre équilibre avec la posture du corbeau

Appréhender votre équilibre avec la posture du corbeau

9 mins
TV-PG Enseignant: Julie Asana
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Les postures d'équilibre sur les mains améliorent la concentration et la coordination. C'est aussi un travail de renforcement du haut du corps. Lancez-vous dans Bakasana, la posture du corbeau !

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Informations sur la vidéo

Les postures d'équilibre sur les mains améliorent la concentration et la coordination. C'est aussi un travail de renforcement du haut du corps. Lancez-vous dans Bakasana, la posture du corbeau !

Enseignant: Julie Asana
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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