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Appréhender votre équilibre avec la posture du corbeau
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Informations sur la vidéo
Les postures d'équilibre sur les mains améliorent la concentration et la coordination. C'est aussi un travail de renforcement du haut du corps. Lancez-vous dans Bakasana, la posture du corbeau !
Enseignant:
Julie Asana
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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