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Auflockern mit Kriyas

Auflockern mit Kriyas

21 mins
TV-PG Enseignant: Tom Richter

Informations sur la vidéo

Erfahre in dieser Folge, wie der gezielte Einsatz bestimmter Kriyas Verspannungen lösen, die Lungenkapazität erhöhen und die Atmung effizienter machen kann. Gleichzeitig hebt diese Praxis die Stimmung und bringt sie Gleichgewicht und Harmonie in den Tag.

Enseignant: Tom Richter
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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