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Auflockern mit Kriyas
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Erfahre in dieser Folge, wie der gezielte Einsatz bestimmter Kriyas Verspannungen lösen, die Lungenkapazität erhöhen und die Atmung effizienter machen kann. Gleichzeitig hebt diese Praxis die Stimmung und bringt sie Gleichgewicht und Harmonie in den Tag.
Teacher:
Tom Richter
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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