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Automassage et relaxation
Amy Bossi

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
23 mins
 TV-PG

Une séquence pour apprendre quelques petits mouvements simples à réaliser seul, pour lutter contre le stress. Détendez-vous grâce à l'automassage.

Enseignant: Amy Bossi
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Auto massage du corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Dénouer les tensions du cou et du dos Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins TV-PG
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
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