Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Automassage et relaxation

Automassage et relaxation

24 mins
TV-PG Enseignant: Amy Bossi
Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Informations sur la vidéo

Une séquence pour apprendre quelques petits mouvements simples à réaliser seul, pour lutter contre le stress. Détendez-vous grâce à l'automassage.

Enseignant: Amy Bossi
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Méditation anti-stress Vidéo
Julia Truffaut
8 mins TV-PG
Gratuit
Relaxation nocturne Vidéo
11 mins TV-PG
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
Matthieu Waddell
16 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 16 mins TV-PG
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 13 mins TV-PG
Auto massage du corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins TV-PG
Dénouer les tensions du cou et du dos Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.