Automassage et relaxation

Automassage et relaxation

24 mins
TV-PG Enseignant: Amy Bossi
Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Une séquence pour apprendre quelques petits mouvements simples à réaliser seul, pour lutter contre le stress. Détendez-vous grâce à l'automassage.

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Informations sur la vidéo

Une séquence pour apprendre quelques petits mouvements simples à réaliser seul, pour lutter contre le stress. Détendez-vous grâce à l'automassage.

Enseignant: Amy Bossi
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
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Gratuit
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S'étirer de bon matin Vidéo
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Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
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Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
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