S’inscrire
✕

Automassage et relaxation
Amy Bossi

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
23 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Une séquence pour apprendre quelques petits mouvements simples à réaliser seul, pour lutter contre le stress. Détendez-vous grâce à l'automassage.

Enseignant: Amy Bossi
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Dénouer les tensions du cou et du dos Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
Auto massage du corps Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 11 mins
Automassage Vidéo
Julia Truffaut
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 12 mins
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Se sentir en sécurité (4-7 ans) Vidéo
Juliette Tronel
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 4 mins
Séance Hatha et Nidra Vidéo
Matthieu Waddell
Yoga Nidra 1, 2 - Tous niveaux 43 mins
Ventilation allongée sur le dos Vidéo
Melaine Bonnet
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 6 mins
Stimuler sa confiance Vidéo
Vanessa Le Seviller
Sophrologie Niveau - 1 15 mins
Se libérer des tensions Vidéo
Vanessa Le Seviller
Sophrologie Niveau - 1 14 mins
Introduction à la série
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 5 mins
Yoga de la femme - hormones féminines Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Yin anti-fatigue Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Communication consciente Vidéo
Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É6 32 mins
Acceptation du changement, liberté intérieure Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 24 mins
Dénouer sa nuque Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 7 mins
Séance Yin détoxifiante Vidéo
Cécile Roubaud
Yin 1, 2 - Tous niveaux 29 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.