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Balance Your Hips
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Informations sur la vidéo
The Sanskrit word brahmacharya is about the right use of energy. As we practice hip-openers such as pigeon pose (eka pada rajakapotasana) we can work on directing our energy toward having peace and acceptance with whatever arises.
Props: 2 blocks
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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