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Balance Your Hips

Balance Your Hips

17 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

The Sanskrit word brahmacharya is about the right use of energy. As we practice hip-openers such as pigeon pose (eka pada rajakapotasana) we can work on directing our energy toward having peace and acceptance with whatever arises.

Props: 2 blocks

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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