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Be Intentional
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Informations sur la vidéo
For things to manifest in the way you dream, it is important to be clear and purposeful. Explore a practice that will open your heart to intentional movement, such as backbends and spinal twists.
Props: block
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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