Behind the Scenes
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Informations sur la vidéo
Retreat inward to the backstage of your mind - where there is no role to play - and allow yourself to simply feel. Move from one yin pose to the next in an effortless way and balance energy with nadi shodhana (alternate nostril breath).
Props: bolster
Enseignant:
Nico Luce
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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