Building Lasting Energy
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Informations sur la vidéo
Use this class to build strength in your core, legs, and low back to power through your day with energy. Build a sweat as you flow through a brisk sequence sprinkled with steady holds. Come back to this practice anytime for a boost!
Props: none
Enseignant:
Taylor Harkness
Langues audio:
Anglais,
Allemand
Sous-titrage:
Anglais
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