Energieschub für deinen Körper

Energieschub für deinen Körper

30 mins
TV-PG Lehrer: Taylor Harkness
Vinyasa
Level 2
30 Minuten

Nutze diese Einheit, um Kraft in der Körpermitte, in den Beinen und im unteren Rücken aufzubauen – für einen energievollen Tag. Komme in dieser zügigen Sequenz mit gehaltenen Posen ordentlich ins Schwitzen! Wiederhole diese Praxis jederzeit für einen Energieschub!

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Informationen zum Video

Nutze diese Einheit, um Kraft in der Körpermitte, in den Beinen und im unteren Rücken aufzubauen – für einen energievollen Tag. Komme in dieser zügigen Sequenz mit gehaltenen Posen ordentlich ins Schwitzen! Wiederhole diese Praxis jederzeit für einen Energieschub!​

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Taylor Harkness
Audio-Sprachen: Englisch, Deutsch
Untertitel: Englisch
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