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Calm and Steady
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Informations sur la vidéo
Your breath has the power to shape the way you think, feel, and act — your yoga practice can help you deepen your relationship to this vital function. This sequence is centered on breath and cultivating a calm and stable presence through standing and seated postures.
Enseignant:
Kevin Courtney
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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