Kevin Courtney

Kevin Courtney

Kevin Courtney a consacré ces vingt dernières années à l’éveil de la conscience en se centrant sur la force, l’énergie, et la clarté mentale. Après s’être installé à New York et avoir été submergé par son travail de consultant, Kevin s’est vu diagnostiquer un cancer. Cette nouvelle bouleversante l'a poussé à déplacer son attention et à redécouvrir le sens de sa vie, surtout après avoir été témoin du 11 septembre. Tous les signaux convergeaient vers son amour profond pour le yoga, et c’est ainsi qu’en 2002, il a commencé à enseigner. Kevin est le cocréateur de The Bridge Practice, une méthode qui fusionne le yoga et le Qi Gong. En 2013, Kevin a fondé INSIGHT, un programme qui éveille les chefs d’entreprise à l’art et la science de la méditation. Kevin est présent tous les ans au festival Bonnaroo et a participé à Envision et au Burning Man. Pour en savoir plus sur Kevin : https://www.kevinjcourtney.com.

4 Cours trouvés

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Yoga au lever du soleil
Retrouvez Kevin Courtney pour cette séance du matin facile, lente et centrée sur la respiration. Faites l'expérience du pouvoir d’en faire moins.
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Retrouvez Kevin Courtney pour une vigoureuse séance matinale qui comprend surya namaskar et postures du guerrier. Puis laissez-vous aller dans une relaxation intégrative avant de démarrez votre journée de façon illuminée et éveillée.
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Retrouvez Kevin Courtney pour cette séance matinale proposant une énergique série d’échauffement de la colonne vertébrale et quelques postures stabilisatrices de base. La session comprenant des respirations vigoureuse, Kevin vous recommande de prendre votre petit-déjeuner après la pratique.
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Trouvez la stabilité et la clairvoyance dès le saut du lit grâce à cette séance de Kevin Courtney.