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A Calming Flow to Relieve Anxiety
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Informations sur la vidéo
Find a calm, fluid breath-to-movement flow to ease symptoms of anxiety that live in the body and mind. This gentle flow moves through gentle heart, hip, and hamstring openers in a holistic approach to anxiety relief.
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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