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Challenge Your Core to Transform
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Informations sur la vidéo
Ignite your core and and encounter your edge in this practice guided by the principle of tapas (transformative fire). As we lean into the intensity emanating from our center in forearm planks and squats, we will unearth our untapped strength and potential.
Props: none
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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