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Challenge Your Core to Transform

Challenge Your Core to Transform

17 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

Ignite your core and and encounter your edge in this practice guided by the principle of tapas (transformative fire). As we lean into the intensity emanating from our center in forearm planks and squats, we will unearth our untapped strength and potential.

Props: none

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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