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A Compassionate Mirror
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Informations sur la vidéo
Strengthen the muscles of compassion through edgy transitions while keeping a steady relationship to your heart. Move through lunges, twists, and heart-openers with an ongoing invitation to consciously shift your thoughts in a compassionate direction.
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Enseignant:
Lauren Lewis
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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